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保健小常识:怎样预防诺如病毒
诺如病毒如何传播?
感染性强,以肠道传播为主,可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播,常在社区、学校、餐馆、医院、托儿所、孤老院及军队等处引起集体爆发,感染原因主要有:
1.食用诺如病毒污染的食物,饮用诺如病毒污染的水或饮料;
2.接触诺如病毒污染的物体或表面,然后手接触到口;
3.直接接触感染者,如照顾病人、与病人共餐或使用相同的餐具等。
诺如病毒的临床表现:
1.诺如病毒会引起胃肠道感染,潜伏期多在24-48小时,最短12小时,最长72小时;
2.感染者发病突然,主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻;
3.儿童患者呕吐普遍,成人患者腹泻为多,粪便为稀水便或水样便,无粘液脓血;
4.可能出现头痛、寒颤或肌肉痛等症状,严重者会出现脱水症状。
防控措施:
1.勤洗手,用香皂或洗手液仔细揉搓,再冲洗干净;
2.外出回家后洗手,饭前便后也要洗手;
3.减少外出参与大型活动;
4.定期给房间清洁消毒。
5.不吃生冷食品或未煮熟的食物;
6.减少到外面的餐厅就餐,尤其是无牌无证的街边小吃;
7.吃瓜果前,一定要洗净、去皮;
8.贝类海水产品一定要煮熟煮透。
9.确认水源安全,确认饮用的水已消毒;
10.不喝生水,要喝煮开过的水;
11.选用卫生合格的桶装水。
温馨提示:
1.如出现腹泻、呕吐等症状,建议不要坚持上学或上班;
2.食品从业人员,病人密切接触者在接触后48小时内应关注身体健康状况,以免传播更多人;
3.对于聚集性病例的学校或集体单位要及时报告;
4.低温保存病人粪便、呕吐物、食物、水等样本并送检。